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Para ter uma vida saudável, não basta estar livre de enfermidades: é preciso desempenhar atividades que garantam seu bem-estar físico e mental. Portanto, além de praticar algum exercício físico regularmente, a escolha dos alimentos que compõem seu prato e a qualidade do descanso são pontos fundamentais para que isso aconteça. De modo geral, a pirâmide alimentar serve como base para a adoção de hábitos saudáveis. Confira no post os principais grupos de alimentos que a compõem! #AhazouSaude #bemestar #viverbem #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #gruposalimentares
Um grande fato é que uma estampa bonita dá vida aos looks. Veja algumas duas opções de como usar estampas: - Estampa + Cores neutras: tecidos estampados às vezes podem passar muita informação, por isso uma dica é usar peças neutras para compor com a peça estampada, geralmente, escolhe-se um tom que contenha na estampa, para dar harmonia ao look. - Estampa & Jeans: Essa é uma ótima alternativa! Ao adicionar jeans quando há estampa na composição das peças, você dará um visual fashion e urbano ao seu look, se a estampa for animal print, melhor ainda! Gostou dessas dicas? Compartilha esse post!❤️ #AhazouFashion #lookdodia #fashion #moda #modafeminina #fashionista #estampas
CTA em inglês Call to Action, que significa chamada para ação. Em um site o CTA estará em um link ou em um botão bem destacado que diga algo como “compre agora”, “Clique Aqui” entre outros. Porém no marketing de conteúdo funciona diferente, geralmente está no final do post como por exemplo “curtiu esse conteúdo”, “o que você achou”, entre outros. #AhazouMktDigital #socialmedia #marketingdigital #mktdigital #marketing #redessociais #AhazouMktDigital
Geralmente é o favorito dos pequenos, por ser bem docinho, o Suco Coral também é uma rica fonte de vitaminas C, A, B1 e B5. Salve este post com a receita e depois deixe nos comentários os resultados: . Você vai precisar de: 1 rodela de abacaxi | ½ copo de suco de laranja | ½ xícara (chá) de framboesa | ½ copo de água mineral . Lave todas as frutas e bata no liquidificador: o suco de laranja, abacaxi cortado em pedaços bem pequenos, framboesas e a água mineral. Prontinho, só servir. ?? #AhazouSaúde #Nutrição #AlimentaçãoSaudável #Crianças #SucoCoral #AumentaImunidade #SistemaImunológico #SaúdeeBemEstar #DicadaNutri #Dicas #Quarentena #Coronavírus #COVID19
Mais um post para nossa série Vida de Cachorro! Hoje teremos um momento de curiosidades. - Por que os cachorros lambem? As lambidas dos cãezinhos podem significar muitas coisas. Afeto: quem nunca recebeu um lambeijo? ? Submissão: nas matilhas, os cães submissões lambem os dominantes. Fome: os filhotes costumam lamber a mãe, sobretudo na região da boca. Curiosidade: para conhecer novos objetos ou pessoas, a lambida pode ser uma boa aliada! ? Se o seu cãozinho se lambe em excesso, é importante procurar uma ajuda veterinária. - Os cachorros gostam de música? A resposta é sim! A música tem efeitos significativos nos cãezinhos. Heavy metal, rock pesado, grunge e quaisquer outras músicas “pesadas” em geral podem deixá-los mais agressivos e menos sociáveis. Já a música clássica pode relaxar, ajudar com insônia e sentimentos de tensão. ? - O olfato canino é uma máquina do tempo! Que esse órgão dos cãezinhos é super desenvolvido, nós já sabemos. Mas você sabia que o cachorro pode perceber coisas do passado através do olfato? Ao entrar em um cômodo, sabem dizer quem esteve ali, o que a pessoa comeu, quando saiu e para que lado foi. Um verdadeiro investigador, não é??️ #curiosidadespet #curiosidades #vocêsabiapet #ahazoupet #pets #pet #cachorro #vidadecachorro
🔷 Será que você precisa de um tratamento que use a HIPNOSE CLÍNICA? Também conhecida como HIPNOTERAPIA, essa ferramenta é indicada para solucionar diversos problemas psiquiátricos e psicológicos. Entre eles estão: ⤵️ 🔹A origem de crenças limitantes; 🔹 Dificuldades em se relacionar com o outro amorosamente ou não; 🔹 Baixa autoestima 🔹 Dificuldades no âmbito profissional; 🔹 Fobia social; 🔹 Timidez elevada; 🔹 Fobias em geral; 🔹 Depressão; 🔹 TAG (Transtorno de Ansiedade Generalizada); 🔹 Transtorno do Pânico; 🔹 Bipolaridade; 🔹TOC (Transtorno Obsessivo Compulsivo); 🔹 Bruxismo; 🔹 Anorexia e Bulimia; 🔹 Dependência Química; 🔹 Tabagismo; 🔹 Alcoolismo. Conhece alguém que precisa saber disso? Então compartilhe esse post com ela. 😊 ➡️ Agora, se você se reconheceu em alguma das indicações, não hesite em procurar ajuda clínica para encontrar a causa da sua dor. 😉 #HipnoseClinica #Hipnoterapia #Terapia #Psicoterapia #Psicanalise #Psicologia #Psi #SaudeMental #AhazouSaude #SaudeeBemEstar
Classificados na categoria de transtornos excêntricos ou estranhos o TPE, é caracterizado pelo excesso de distanciamento e desentese em relacionamentos sociais, além de restrição de sentimentos. Não sentem desejo de manter relacionamentos íntimos, nem mesmo com a própria família. Raramente se conectam com alguém, e caso isso ocorra normalmente é com um parente de 1º grau, não tem amigos ou confidentes, raramente amoram ou se casam. Não se sentem bem em atividades sensoriais e corporais. Escolhem hobbies que não haja interação com outras pessoas com jogos de computador. Geralmente não se importam com a opinião alheia (positivas ou negativas) sobre eles. Não reagem sorrindo ou gesticulando, e mesmo quando confrontados ou provocados não reagem já que até para sentir raiva eles têm dificuldades. O pode faze-los parecer sem direção na vida. Raramente quando se sentem à vontade e se revelam, podem sofrer, principalmente com interações sociais. Geralmente o tratamento para o transtorno de personalidade esquizoide é feito através de terapia cognitivo-comportamental, focando na habilidade de socializar, entretanto, como não sentem interesse em pessoas, não sintam a necessidade de mudança comportamental. Em alguns casos essa condição pode ser desenvolvida quando crianças, por serem “cuidadas” por pessoas insensíveis, indiferentes e negligentes, faz com que a criança entenda de relações interpessoais na sejam gratificantes. #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #trastornosdepersonlidade #curiosidades #dicas alidade #seriedepost #AhazouSaude
Esse post é para as futuras mamães. Você sabe quais são os benefícios do Pilates para as grávidas? ? Melhora a postura ? Fortalece o cinturão abdominal e músculos pélvicos ? Melhora dores no corpo em geral ? Melhora a qualidade do sono ? Melhora a respiração ? Melhora a circulação sanguínea ? Relaxamento Marque uma futura mamãe que precisa ver esse post! #Gravidez #PilatesnaGravidez #Pilates #Exercícios #BenefíciosdoPilates #Treino #VidaSaudável #Ahazou #PersonalTrainer #Saúde
Saber os diversos tipos de modelo de tênis pode te ajudar na hora de fazer a composição do look, então já salva esse post pra consultar sempre que precisar: 👟 Slip on: também conhecido como iate, muito usado nos anos 80, voltou com tudo! É um modelo sem cadarços, muito versátil e prático, você pode montar looks mais despojados e streets; 👟 Chunky: o chunky sneaker é um modelo maximalista, com solado grosso e, geralmente, tratorado, você pode montar looks mais descolados e divertidos; 👟 Esportivo: feitos para práticas de exercícios e ideal para quem quer montar looks estilosos sportwear, use e abuse da criatividade, porque é uma peça muito versátil! E aí, qual desses modelos é o seu favorito? #lookdodia #AhazouFashion #fashionista #fashion #moda #OOTD #modafeminina #tênis #TênisFeminino
Muitas pessoas se confundem na hora de diferenciar Foliculite de Pseudofoliculite, um erro comum onde há grandes diferenças. Veja a diferença principal entre os dois: FOLICULITE - É uma INFECÇÃO de pele que se inicia nos folículos pilosos causada geralmente por bactérias ou fungos. PSEUDOFOLICULITE - É uma INFLAMAÇÃO no folículo piloso causada geralmente por pelos encravados. Lembrando que: INFECÇÃO é causada por agentes externos e INFLAMAÇÂO é uma resposta do organismo a uma agressão. Gostou desse post? Compartilha com seus amigos! ?? #AhazouBeauty #epilação #depilação #beleza #estetica #saúde #esteticacorporal
O tratamento em geral inclui: - Fisioterapia. - Acupuntura. - Analgésicos. - Opiáceos. Entre outros. Envie este post para um amigo. #AhazouSaude #neuralgiaintercostal #neuralgia #fisioterapia #fisioterapeuta #fisio
Faz quanto tempo que você e seus amigos não saem para tomar aquela breja de respeito? Marca geral nos comentários desse post e bora fazer acontecer o próximo happy hour! 😎🍺 #ahazoutaste #bar #cocktails #drinks #lounge #mixology #pub #cerveja #breja
Você já deve estar mais do que acostumado a carregar seu celular na tomada comum, não é mesmo? Mas depois dessa dica, aposto que você irá correndo trocar por uma usb, então presta atenção no que vou te contar: As tomadas USB são mais eficientes e, consequentemente, consomem menos energia, gerando uma economia significativa na sua conta de luz no final do mês. Além disso, elas possuem a extrema vantagem de serem bivolt e eliminam aquela preocupação de queimar ou não queimar o aparelho, além de permitir que mais de um equipamento seja conectado ao mesmo tempo, isso porque, geralmente, elas sempre são vendidas com um par de entrada. E ai, gostou da dica? Salva esse post e compartilhe com os seus amigos #AhazouServiços #eletrica #eletricidade #eletricista #serviços #serviçosparacasa
O bruxismo é uma doença muito comum e podemos estar sofrendo sem perceber, por exemplo, se você acorda geralmente com uma sensação de tensão na mandíbula, fique atento, você pode estar sofrendo com o bruxismo. A fim de entender mais sobre essa doença e as suas principais causas, fizemos esse post para você. Gostou da informação? Curte, salva e compartilha para que outras pessoas também tenham acesso a essa informação! #carrosselahz #AhazouSaude #odonto #odontologia #saude #bemestar #bruxismo

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